HI semua. Diharapkan semua pelajar dapat bangun pagi dengan penuh semangat untuk memulakan hari. Susah sangat ke jadi morning person ? Tepuk dada, tanya selera. Seberapa panjang dan beratnya kepentingan bangun awal pagi? Berdasarkan tulisan Sara di blognya http://saralaughed.com/how-to-become-a-morning-person-in-college/ , bangun awal pada pagi hari mampu mencetuskan mood baik sepanjang hari, dan semestinya pagi yang sihat dengan bangun awal menjanjikan diri berasa bersemangat sehinggalah kita tidur semula. sumber : pinterest Hantaran kali ini berkaitan dengan tips untuk menjadi morning person. Baiklah, tips pertama ialah, 1) Semak semula waktu tidur anda Gais, morning person semestinya juga membawa maksud bangun awal pagi. Jadi, kita perlu tidur awal. Prosesnya mungkin lebih mudah jika dilakukan secara beransur-ansur. Contohnya, tidur 15 minit lebih awal daripada biasa dan bangun 15 minit awal dari biasa. Lama-kelamaan, pasti terbiasa. sumber : pinterest 2) ...